Суббота, 18 августа 2018 года Общественно-политическая газета Козельского района
  
  ГЛАВНАЯ    О ГАЗЕТЕ    КОНТАКТЫ  

Рубрики

 ОФИЦИАЛЬНО
 ПРЕЗИДЕНТ РОССИИ
 ЗНАЙ НАШИХ
 НА СТРОЙКАХ РАЙОНА
 ГЛАВНАЯ ТЕМА
 ПО СЛЕДАМ СОБЫТИЙ
 СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
 РАСТИТЬ ПАТРИОТОВ
 НАША ОБЩАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
 БЛАГОУСТРОЙСТВО
 ТРАДИЦИИ
 КУРЬЕР
 СХОДЫ
 КРУПНЫМ ПЛАНОМ
 СПОРТ
 КУЛЬТУРА
 ДЕТСКИЙ МИР
 ШКОЛА
 В ВЕТЕРАНСКИХ ОРГАНИЗАЦИЯХ
 ГЛУБИНКА
 В ЗАКОНОДАТЕЛЬНОМ СОБРАНИИ
 ЮБИЛЕИ
 ПРИРОДА И МЫ
 ПРАВОСЛАВИЕ
 АКТУАЛЬНО
 ДОСУГ
 СЕМИНАРЫ
 ЧЕЛОВЕК И ДЕЛО
 КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
 ВИЗИТЫ
 ИЗ ПОЧТЫ
 КОНКУРСЫ
 ЗДРАВООХРАНЕНИЕ
 ИЗ ПЕРВЫХ УСТ
 МЕСТНОЕ САМОУПРАВЛЕНИЕ
 ПОЗДРАВЛЯЕМ
 ПРОМЫШЛЕННОСТЬ
 ОБРАЗОВАНИЕ
 СОЦЗАЩИТА
 АНОНС
 ТВОРЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ
 НАРОД И ВЛАСТЬ
 ПОЛИТИКА
 ЧЕЛОВЕК И ЗАКОН
 ОБЩЕСТВО
 ДЕПУТАТСКИЕ БУДНИ
 НОВОСТИ
 КАК НАС ОБСЛУЖИВАЮТ?
 ШКОЛА И ЖИЗНЬ
 ТВОРЧЕСТВО МОЛОДЫХ
 АРМИЯ
 ТУРИЗМ
 НА ДОРОГАХ РАЙОНА
 НАУКА
 ЗАНЯТОСТЬ
 ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
 ПАМЯТНЫЕ ДАТЫ
 АКЦИИ
 СВЯЗЬ ВРЕМЕН
 ВЫБОРЫ-2018
 ПЕНСИОННАЯ РЕФОРМА
 ПОЧЕТНЫЕ ЗВАНИЯ

Поиск

 

Калужские пенсионеры осваивают гимнастику
Занятия групп функциональной гимнастики проходят в калужском комплексном центре социального обслуживания населения «Забота» два раза в неделю. За это время поменялось несколько инструкторов, а вот основной состав групп меняется меньше: физкультурный стаж пенсионерок – три, пять, а то и все десять лет.

- Я здесь занимаюсь с тех пор, как на пенсию вышла, - рассказывает одна из участниц группы Наталья Вадимовна Герасимова. - Пока работала – проблемы со спиной были, почти каждый год курс уколов приходилось делать. Я инженер, работа сидячая. А как сюда начала ходить, про уколы совсем забыла. За все шесть лет ни разу не понадобилось.

Группы функциональной гимнастики появились в центре «Забота» около десяти лет назад. Одни приходят, увидев объявление в газете или на интерактивном экране в троллейбусе, другие – по совету знакомых.

- Приходят и новички, но далеко не все остаются, - говорит инструктор физической культуры центра «Забота» Наталья Айвазян. – Кому-то кажется тяжёлой нагрузка, кому-то силы воли не хватает. Наши женщины уже привыкли заниматься регулярно и с полной отдачей. Вот мы час прозанимались – а они в отличной форме, шутят-смеются.

Сейчас в центре работают три инструктора, каждый из которых ведёт две группы по десять человек. В спортивном зале, где проходят занятия, установлены тренажёры, которые пенсионерки также активно используют. Возраст спортсменок - 60, 70 и выше.

- Я дитя войны, дальше думайте сами, - сдержанно улыбается Татьяна Александровна Аверичева. Эта аккуратная, подтянутая и ухоженная женщина – одна из самых возрастных участниц, но на занятиях частенько опережает многих.

- А Любовь Васильевна была, помните? Ей 84 было, так она занималась, пока кардиостимулятор не поставила, - вспоминает одна из участниц группы функциональной гиснастики.

- Так она и сейчас занимается, только при ДК машзавода, - возражают ей.

В «Заботу» пенсионерки приходят не только ради спорта и лечения, но и ради общения. Руководство центра периодически устраивает экскурсии, ориентируясь именно на спортивные группы: пенсионерки уже побывали в Туле, Тарусе, Козельске, в парке птиц «Воробьи»…

Впрочем, записаться на занятия спортивных групп и вести такой же активный образ жизни могут все желающие. Контактный телефон для записи в группы - 55-46-66.
  голосов 0  голосовать http://www.vest-news.ru/news/116800
31.07.2018


 


Архив
©Домашние скрипты
Статистика
 Всего 45250
 Сегодня посетителей 398
 Сейчас на сайте 8